Pessoas apresentam diferentes tipos de corpos, estéticas e necessidades energéticas, buscando pelos melhores hipercalóricos principalmente para quem é denominado como ectomorfo. Este tipo de pessoa apresenta facilidade no emagrecimento e necessita ingerir altas quantidades de calorias diariamente para manter uma composição corpórea favorável e estimular o ganho de massa magra. Algumas marcas como Max Titanium, …
O consumo de grandes quantidades de proteína é muito comum principalmente por praticantes de atividades físicas e que estejam buscando resultados estéticos e relacionados à performance e desempenho, usufruindo das melhores albuminas do mercado. Este suplemento é a clara de ovo pasteurizada, passando por alguns processos de fabricação para resultar em uma grande concentração do …
Os suplementos são utilizados para complementar a alimentação e proporcionar resultados ainda melhores de acordo com os objetivos estéticos e de performance traçados por cada indivíduo, recorrendo aos melhores whey protein isolados do mercado. O consumo do whey protein é comum para praticantes de atividades físicas e a sua versão isolada é ideal para minimizar …
A melhor creatina é o derivado de três aminoácidos, a saber: metionina, glicina e arginina. Em princípio, é um suplemento alimentar à base de aminoácidos; ou seja, a creatina não é, estritamente falando, um aminoácido. Pretende-se, portanto, fornecer energia a todas as células tanto para esforços intensos como para esforços curtos. O consumo deste suplemento …
Produtos naturais têm sido cada vez mais utilizados para a obtenção de benefícios para a saúde e uso em tratamentos de doenças diversas, tornando-se uma opção sem muitos colaterais desde que seja consumido nas quantidades corretas e com acompanhamento especializado. Você sabe sobre o gengibre, para que serve e como consumir? O gengibre é uma …
Manter uma alimentação natural e saudável pode render uma série de benefícios para o consumidor, mas é essencial escolher o alimento correto na hora certa. Você sabe sobre a linhaça dourada ou marrom: qual diferença? A semente ou farinha podem render ótimos efeitos ao organismo, como o emagrecimento, prevenção de doenças cardíacas, equilíbrio e prevenção …
Você sabe sobre a quitosana: o que é, para que serve e benefícios? O suplemento natural tem sido amplamente utilizado por públicos de diversos gêneros, idades e objetivos, com uma série de vantagens que podem ser obtidas com a inserção desta substância em sua rotina. Conheça mais detalhes sobre a substância que é obtida a …
Munir o corpo de macro e micronutrientes em suas quantidades adequadas é essencial para qualidade de vida e bem-estar. Você conhece sobre a vitamina D, para que serve, quanto consumir e fontes? Descubra todos os detalhes sobre uma vitamina que atua como um hormônio em diversos órgãos e sistemas de nosso organismo, sendo produzida pelo …
Vitamina D: Para Que Serve, Quanto Consumir e Fontes Leia mais »
Suplementos diversos podem trazer benefícios para a aparência e funcionamento do organismo. Você conhece a quitosana? Descubra se a quitosana emagrece, mitos e verdades, observando se o suplemento é ideal para os objetivos traçados por você em estética e saúde. A substância ajuda no emagrecimento, previne a diabetes, agiliza a cicatrização de feridas, evita alergias …
Conhecer o próprio corpo é essencial para buscar por uma vida mais saudável e visando sanar todas as necessidades que o organismo apresenta, reconhecendo o que são proteínas e quais as suas funções para melhor adequar o macronutriente ao seu dia-a-dia de consumo, beneficiando-se de todas as funções que o mesmo cumpre com êxito em …
