Alimentação

Há medicamentos e compostos que são desenvolvidos e estudados para promover uma série de benefícios ao corpo e mente de seus utilizadores, melhorando a saúde em diversos aspectos. Você sabe sobre nootrópicos, o que são e como atuam as drogas da inteligência? As substâncias nootrópicas são neurotransmissores que contribuem para a memória, concentração, foco, minimizando …

Nootrópicos: O Que São e Como Atuam as Drogas da Inteligência Leia mais »

Os cuidados com a saúde e alimentação adequada são essenciais para manter a qualidade de vida e permitir o perfeito funcionamento do organismo e todas as suas funções, muitas vezes focando em nutrientes essenciais para o dia-a-dia. Você conhece sobre suplemento vitamínico e se vale a pena tomar? Produtos comercializados ou manipulados com dosagens diversas …

Suplemento Vitamínico: Vale a Pena Tomar? Leia mais »

A melhor cafeína é capaz de potencializar os resultados de quem pratica exercícios físicos de alto desempenho. Além disso, ela auxilia no emagrecimento e melhora a disposição para estudar e trabalhar.  Para encontrar uma cafeína de qualidade, uma série de especificações deve ser considerada no momento da compra. Conhecida como “cafeína anidra”, ela é comercializada …

As 6 Melhores Cafeínas em 2025: Dux Nutrition, Nutralin e mais Leia mais »

Considerar o melhor termogênico pode mudar drasticamente a vida de quem busca perder peso. A pessoa obesa tende a perder a autoestima, as ações cotidianas tornam-se difíceis de realizar e aos poucos começamos a perder o interesse pela vida. O desejo de sair dela claramente não é suficiente para chegar lá.  Uma dieta rigorosa combinada …

Os 10 Melhores Termogênicos em 2025: Integralmedica, BodyAction e mais Leia mais »

A alimentação saudável e com todos os nutrientes essenciais diariamente é importante para manter o corpo são e forte, assim como auxiliar na conquista de alguns objetivos diversos, podendo usufruir de suplementos como as melhores proteínas veganas do mercado. Para pessoas que seguem o estilo de vida vegano, é importante que produtos sejam criados e …

As 4 Melhores Proteínas Veganas em 2025: W Vegan, Muke e mais Leia mais »

O melhor bcaa pode ajudar no processo de recuperação muscular após seus treinos. Os BCAAs são provavelmente um dos suplementos que muitas vezes são questionados se são úteis ou um desperdício de dinheiro. Finalmente, são geralmente encontrados em alimentos ricos em proteínas e em proteínas em pó, por exemplo, em uma boa proteína de soro …

Os 8 Melhores BCAA em 2025 Leia mais »

Sem dúvida, o melhor whey protein é um dos suplementos alimentares mais incompreendidos entre o público em geral e muitas vezes é criticado erroneamente. Feito a partir de produtos lácteos, este pó não é dopante nem prejudicial à saúde se tomado nas proporções corretas.  Sem dúvida, é o produto estrela entre os atletas que buscam …

Os 12 Melhores Whey Protein em 2025 Leia mais »