5 Malefícios do Cigarro para Saúde

Os malefícios do cigarro compreendem doenças graves. Os efeitos colaterais do tabagismo são numerosos. Embora algumas condições sejam menos conhecidas, elas podem alterar a vida dos fumantes. 90% dos cânceres de pulmão estão diretamente ligados ao tabagismo. Esses dados são conhecidos. A mesma popularidade para todos os efeitos diretos do tabaco nos brônquios, laringe, língua, …

5 Malefícios do Cigarro para Saúde Leia mais »

7 Benefícios da Chia para Saúde e Como Consumir

Já conhece os benefícios chia? Não se deixe enganar pelo tamanho dos grãos! Embora sejam minúsculas, as sementes de chia são verdadeiras bombas nutricionais para nossa dieta. Considerada um super-alimento, a semente de chia branca ou preta possui propriedades únicas. Por isso, não é sem razão que atletas, vegetarianos ou mesmo veganos se apaixonaram por …

7 Benefícios da Chia para Saúde e Como Consumir Leia mais »