Uma rotina de exercícios físicos e esportes é muito praticada e admirada por diversos indivíduos, tanto por fazer parte de um estilo de vida, quanto pelos resultados estéticos e de saúde obtidos, usufruindo de suplementos como as melhores dextroses para ampliar os ganhos e munir o organismo.
A dextrose é um tipo de carboidrato de rápida absorção que tem como principal função proporcionar energia ao corpo, minimizando a sensação de cansaço e fadiga, ampliando a performance nos treinos e possibilitando o ganho de massa muscular com o abastecimento de glicogênio nos músculos.
Grandes marcas como Integralmédica e Body Action destacam-se na comercialização da dextrose, assim como de outros suplementos, com fórmulas mais saudáveis e que proporcionem o atingimento de metas individuais, com ótimas composições.
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Melhores dextroses para comprar online
Veja abaixo nossa lista das melhores dextroses do mercado:
 | Auxilia na recuperação muscular | |
 | Ótimo custo e benefício | |
 | A mais saborosa | |
 | Preserva e repõe o glicogênio muscular | |
 | Rápida absorção | |
 | Ideal para treinos intensos e prolongados | |
 | A com menos sódio |
O que é dextrose?
A dextrose é um carboidrato simples, ou seja, uma fonte de açúcar que permite proporcionar diversos ganhos ao corpo e muni-lo principalmente de energia para a execução de tarefas diárias e exercícios.
A sua extração dá-se por meio do amido de milho, oferecendo rápida absorção pelo organismo para sua disponibilidade para uso do corpo.
O suplemento alimentar normalmente é comercializado na forma de pó, podendo ser diluído em água ou consumido juntamente com outras substâncias para potencializar os seus efeitos ou complementá-los.
Para que serve dextrose?
A principal funcionalidade da dextrose é proporcionar uma fonte de energia ao organismo, assim como qualquer outro carboidrato, auxiliando na vitalidade e disposição principalmente para treinos e esportes que envolvam esforços físicos com o aumento da glicemia no sangue.
Além dos efeitos energéticos, a dextrose também é muito utilizada por pessoas que estejam em busca do ganho de massa muscular.
Em suma, o consumo da dextrose pode servir para:
- Ganho de massa muscular
- Fornecimento de energia
- Melhora da recuperação muscular
- Alta performance nos treinos
- Manter e repor os estoques de glicogênio
Como escolher a melhor dextrose
Conheça as características deste suplemento e quais os seus usos e resultados obtidos com o consumo correto.
Suplemento alimentar
A dextrose deve ser utilizada como um suplemento alimentar, ou seja, ela atua de forma complementar à uma boa alimentação e rotina, sendo idealmente consumida por quem não consegue atingir os valores recomendados dos macronutrientes durante a dieta ou por quem busca praticidade e facilidade.
É amplamente utilizada como suplemento alimentar por aqueles que não atingem os níveis de carboidratos desejados e recomendados por dia, assim como para quem não sente-se confortável ao comer antes, durante ou após os treinos por diversas questões, ingerindo um suplemento alimentar em pó, diluído em água, para facilitar a sua alimentação.
Carboidrato de absorção rápida
A principal característica da dextrose é que a mesma proporciona absorção rápida pelo organismo, assim é oferecido um pico de insulina com a ingestão da alta quantidade de carboidrato que é ministrada.
A absorção rápida é muito favorável principalmente pela energia imediata que é fornecida, sem a necessidade de esperar horas para os efeitos no corpo, ideal para consumo pré-treino para elevar a disposição, intra treino para manter a performance e pós-treino para rapidamente regenerar os músculos.
Favorece o ganho de massa muscular
A ação da dextrose para repor e manter o glicogênio muscular é uma forma de favorecer o ganho de massa, disponibilizando altas quantidades de carboidrato para manter o corpo com energia e elevando o desempenho.
Com a ingestão da glicose, há o pico de insulina desejado, que movimenta a proteína para dentro do músculo e contribui para seu crescimento e proporção.
Aumento de energia e recuperação muscular
A energia disponibilizada pela dextrose é um de seus principais benefícios para os consumidores, elevando sua disposição para os treinos com a alta quantidade de carboidratos proporcionada.
Principalmente com a ingestão pós-treino, a dextrose também impacta na recuperação muscular, oferecendo os nutrientes necessários para evitar o cansaço, fadiga e repor as substâncias dos músculos.
Os 7 Melhores Dextroses em 2024
1. Dextrose – Integralmédica
Consumidores que estão em dúvida de qual o melhor malto ou dextrose podem apostar na Integralmédica, uma marca de suplementos de grande sucesso que comercializa produtos de alta qualidade e boa procedência para resultados incríveis aos utilizadores.
A Dextrozz da Integralmédica é comercializada em embalagem de 1 kg, em seu formato de pó que permite a diluição em água ou a mistura com outros suplementos necessários para atingir os resultados desejados pelos indivíduos.
Seu efeito é de elevar a energia dos consumidores, principalmente para aqueles que enfrentam exercícios aeróbicos, maximizando o glicogênio muscular disponível para que haja a construção e ganho de massa, nutrindo as células mesmo durante o seu desgaste durante as atividades.
O produto também auxilia na recuperação muscular, fornecendo uma alta quantidade de carboidratos para que o corpo minimize a sensação de fadiga, cansaço e as dores que podem ser sentidas alguns dias depois de alta intensidade e carga.
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Auxilia na recuperação muscular
Apenas em sabor neutro2.Dextrose Refil Original – New Millen
A melhor dextrose do mercado para quem busca um produto acessível para todas as condições financeiras é da New Millen, uma marca consagrada por suas fórmulas potentes e com valores que cabem no bolso de seus clientes.
A dextrose refil original da New Millen é comercializada em embalagem de 1 kg, utilizada por praticantes de exercícios físicos e esportes em geral, buscando por condicionamento e desempenho.
O produto é comercializado em sabor original, ou seja, neutro, o que já confere ao produto um gosto adocicado por basicamente relacionar-se ao açúcar, fornecendo energia para o organismo e contribuindo para o ganho de massa muscular com a elevação do glicogênio nas células e alta quantidade de carboidratos.
A substância apresenta um ótimo custo e benefício, adquirindo embalagens em formato de refil que são mais econômicas, sem perder a sua qualidade e eficácia, com valores acessíveis para qualquer atleta.
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3. Dextrose Vegan – Mais Nutrition
Quem busca por maltodextrina ou dextrose qual é melhor e não dispensa o prazer atrelado ao consumo e dieta durante a rotina alimentar pode usufruir da opção comercializada pela Mais Nutrition, uma marca de grande sucesso por composições incríveis disponibilizadas ao público.
A dextrose vegan da Mais Nutrition é comercializada em embalagem de 1 kg, destacando-se pelo ótimo gosto do produto, encontrando-o em melancia e elencado como a mais saborosa dentre os seus concorrentes, unindo o paladar da fruta com a característica adocicada que já é própria do carboidrato.
Além do gosto, o produto também diferencia-se por proporcionar uma composição mais saudável e natural, livre de contaminantes e misturas, oferecendo alta quantidade de energia para exercícios físicos e esportes, assim como auxílio para o ganho de massa muscular.
A porção recomendada para ingestão é de 40 g, mantendo os padrões estéticos sempre desejados e minimizando a sensação de fadiga e cansaço, principalmente após a execução de atividades físicas, gerando bem-estar.
A recuperação muscular também é acelerada com o consumo desta dextrose, mantendo os níveis de glicogênio muscular no sangue.
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4. Dextrose 100% Pure – Atlhetica Nutrition
Dentre as melhores dextroses está a Atlhetica Nutrition, uma marca que destaca-se dentre as marcas de suplementos por disponibilizar uma alta quantidade de possibilidades que permitem satisfazer quaisquer objetivos e metas traçadas pelos indivíduos para a estética ou performance.
A 100% Pure Dextro da Atlhetica Nutrition é comercializada em embalagem de 1 kg, sendo que a porção recomendada para consumo é de 40 g, podendo misturá-la com outros suplementos por ser em formato de pó, assim como consumi-la de modo individualizado.
O principal uso da dextrose é para o fornecimento de energia para o corpo, garantindo vitalidade e disposição para a prática de exercícios físicos, podendo ingeri-la em diversos momentos da atividade como antes, durante ou depois, com seus benefícios voltados também para a recuperação muscular.
A substância apresenta alto índice glicêmico, com rápida absorção pelo organismo, preservando e repondo o glicogênio muscular, resultando em uma melhor recuperação.
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5. Dextrose – Body Action
Praticantes de atividades físicas e atletas que buscam qual melhor malto ou dextrose e anseiam por rápida absorção, a Body Action apresenta a melhor opção na categoria de carboidratos do mercado.
A Dextrox da Body Action é comercializada em embalagem de 1 kg em sabor natural, oferecendo um paladar levemente adocicado por sua característica própria, sendo um derivado do açúcar que fornece alta quantidade de energia para os treinos.
O seu consumo deve ser feito principalmente para quem deseja resultados imediatos, pois sua rápida absorção garante que os efeitos possam ser notados no corpo logo após o seu consumo, ideal para quem necessita de alto índice glicêmico tanto para suportar os exercícios, quanto para agregar na recuperação muscular.
Com a ação no organismo para muni-lo de carboidratos, a dextrose também pode auxiliar no ganho de massa muscular, abastecendo os estoques de glicogênio e realizando a sua manutenção durante as atividades.
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6. Dextrose – Probiótica
Variando em relação ao tipo de dextrose proporcionada ao organismo, há a maltodextrina, um suplemento que apresenta um efeito adverso, ainda que ambos tratam-se de carboidratos e energia que é proporcionada para o corpo, adquirindo o produto da Probiótica que destaca-se em qualidade.
A Mega Malto Dextrin é comercializada em embalagem de 1 kg, apresentando o sabor morango que permite adoçar o dia-a-dia de seus consumidores e tornar a vida de uma boa alimentação mais leve e prazerosa.
A sua composição é basicamente de carboidratos, porém em contrapartida com as dextroses apresentadas acima, este produto possui lenta absorção pelo organismo, liberando a glicose de maneira gradual, elencado como ideal para treinos intensos e prolongados, mantendo a energia e performance.
O seu consumo minimiza a fadiga e o cansaço, retardando as sensações por proporcionar vitalidade, melhorando diretamente a performance durante os exercícios físicos, usufruindo de uma porção de 40 g para obtenção de resultados incríveis.
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7.Dextrose Refil Uva – Newnutrition
A dextrose melhor marca pertence à Newnutrition, uma empresa que consagra-se por fórmulas mais benéficas à saúde e organismo dos indivíduos, garantindo efeitos surpreendentes para a estética e performance.
A dextrose refil de uva da Newnutrition é comercializada em embalagem de 1 kg, sendo que o sabor é um dos atrativos dos atletas e praticantes de atividades físicas para a escolha desta marca.
O produto pode ser consumido a qualquer momento, sendo perfeito para uso antes do treino, fornecendo energia para os usuários, durante os exercícios, principalmente em períodos prolongados de atividade física, assim como também pode ser uma ótima opção pós treino para auxiliar na recuperação muscular.
A sua composição destaca-se pela pureza comparado aos concorrentes no mercado, fornecendo basicamente altas quantidades de carboidrato em sua fórmula é elencada como a com menos sódio, sendo nula para este mineral, minimizando a sensação de inchaço e retenção.
Em suma, o suplemento pode ser utilizado em exercícios aeróbicos ou relacionados à força, aumentando a energia disponibilizada e favorecendo a síntese proteica, o que impacta diretamente no ganho de massa muscular.
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Perguntas frequentes
A dextrose é um carboidrato simples de rápida absorção pelo organismo, gerando um pico de glicose e insulina para o corpo, fornecendo energia e movimentando a proteína para dentro do músculo durante sua ação.
A escolha da dextrose deve levar em consideração os objetivos e metas traçadas para atingir o porte físico desejado e conquistar condicionamento e performance, observando a quantidade de carboidratos por porção, apostando em uma embalagem econômica e levando em consideração o sabor.
A quantidade de carboidratos em uma porção de dextrose pode variar conforme a marca fabricante, normalmente girando em torno e 35 a 38 g.
Há diversos sabores de dextrose disponíveis no mercado, principalmente conectados à frutas, como melancia, uva e morango, por exemplo. Os sabores neutros, por si só, já são adocicados, levando em consideração que a dextrose é originária do amido de milho e, consequentemente, elencada na categoria de açúcares.
A dextrose deve ser ingerida preferencialmente diluída em água, levando em consideração que a maioria dos suplementos é disponibilizado em pó, podendo combiná-lo, ou não, com outros suplementos.
Conclusão: Qual a melhor dextrose?
A escolha pelas melhores dextroses do mercado pode variar de acordo com as necessidades e preferências do indivíduo, tanto em relação ao seu sabor, quanto aos efeitos causados.
Em suma, todas as dextroses apresentam rápida absorção pelo organismo e possuem a função de fornecimento de energia e auxílio do ganho de massa muscular, variando em relação à quantidade de carboidratos disponível por porção, tamanho da embalagem e sua rentabilidade e economia.
Os valores são bastante próximos, girando em torno de R$30 a R$40 por produto, porém as fórmulas devem levar sua atenção, com composições mais naturais e com menos sódio, por exemplo, que ampliam os resultados e contribuem para a performance e estética.
Marcas como Integralmédica e Body Action são ótimas referências no mercado, elencando-as como empresas exemplares e que agregam prazer e qualidade a um estilo de vida saudável.
Atleta e Publicitária, adora escrever e aprender sobre qualquer assunto e assim segue aprendendo e somando ao seu universo.
