Os suplementos são utilizados para complementar a alimentação e proporcionar resultados ainda melhores de acordo com os objetivos estéticos e de performance traçados por cada indivíduo, recorrendo aos melhores whey protein isolados do mercado.
O consumo do whey protein é comum para praticantes de atividades físicas e a sua versão isolada é ideal para minimizar os níveis de carboidratos e gorduras presentes em sua composição, com uma média absorção.
A ingestão do whey protein isolado pode ser feita por quem deseja ganhar massa muscular, obter uma recuperação rápida dos músculos e até mesmo para quem visa o emagrecimento devido a tabela nutricional mais favorável para tal, usufruindo de grandes marcas como Integralmédica, Body Action, dentre outras.
Conteúdo
- Melhores Whey Protein Isolados para comprar online
- O que é um Whey Protein Isolado?
- Para que serve o Whey Protein Isolado?
- Como escolher o melhor Whey Protein Isolado
- Tipos de whey protein isolados
- Os 7 Melhores Whey Protein Isolados em 2024
- Perguntas frequentes
- Conclusão: qual o melhor whey protein isolado
Melhores Whey Protein Isolados para comprar online
Veja abaixo nossa lista dos melhores whey protein isolados do mercado:
 | Sem glúten | |
 | Ótimo custo e benefício | |
 | O mais gostoso | |
 | O mais natural | |
 | Combina rápida e lenta absorção | |
 | O mais econômico | |
 | Melhora aparência de pele, unhas e cabelos |
O que é um Whey Protein Isolado?
O whey protein isolado é um suplemento de fonte de proteínas que passa por um processo de filtração que o difere do concentrado, fazendo com que a proteína do soro do leite perca algumas de suas propriedades como gorduras e carboidratos.
Como resultado, o whey protein isolado apresenta maior concentração de proteínas em sua fórmula, chegando a 90% deste macronutriente presente, excluindo a lactose e a gordura presente na substância e deixando-a mais pura para quem deseja usufruir dos benefícios de um suplemento proteico.
Para que serve o Whey Protein Isolado?
O whey protein isolado apresenta diversas funcionalidades e benefícios, sendo bastante utilizado principalmente por pessoas que necessitem de uma grande quantidade de proteínas absorvida de forma rápida, principalmente pela exclusão da lactose e da gordura que tornam o macronutriente mais disponível.
O produto também é rico em aminoácidos como o BCAA que atua principalmente para a regeneração muscular após exercícios físicos, também auxiliando na formação de massa e construção dos músculos.
Outras funcionalidades do whey protein isolado também podem ser conquistadas aliando uma dieta de acordo com os objetivos traçados, assim como voltado para o emagrecimento.
Em suma, o whey protein isolado serve principalmente para:
- Ganho de massa muscular
- Regeneração dos músculos
- Emagrecimento
- Esportes que necessitem de rápida absorção de proteínas
Como escolher o melhor Whey Protein Isolado
Confira alguns detalhes que devem levar sua atenção no momento de escolher o melhor suplemento do mercado.
Suplemento alimentar
O suplemento alimentar é utilizado para complementar a alimentação de um indivíduo, ou seja, fornecer ao mesmo alguns macro ou micronutrientes que não sejam consumidos ou ingeridos em quantidades suficientes diariamente.
O intuito é completar a alimentação e garantir o aporte de todos os nutrientes necessários para o atingimento de metas, resultados, qualidade de vida e saúde.
Manutenção e crescimento muscular
A grande quantidade e concentração de proteínas presente no whey protein isolado proporciona a manutenção e crescimento muscular.
É um suplemento utilizado principalmente por quem deseja ganhar massa muscular e construir músculos.
Composto por proteínas e aminoácidos
O whey protein isolado apresenta 90% de proteínas em sua composição e, consequentemente, aminoácidos que são essenciais para o organismo.
O BCAA, por exemplo, é um dos aminoácidos presentes em grande quantidade no whey protein isolado, assim como a glutamina, influenciando principalmente na recuperação muscular acelerada.
Objetivos nutricionais
O whey protein permite atender alguns objetivos nutricionais, tais como:
- Ganho de massa muscular
- Regeneração dos músculos
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Fonte energética
Tempo de absorção proteica
O tempo de absorção proteica com o uso do whey protein isolado é rápida, assim fornece o macronutriente em grandes quantidades de maneira acelerada ao organismo.
Basicamente, é possível dividir o tempo de absorção proteica de acordo com o tipo de fabricação do whey protein em:
- Concentrado: Lenta
- Isolado: Rápida
- Hidrolisado: Ultra rápida
Tipos de Whey Protein isolados
Tipos de whey protein isolados
Puro
O whey protein isolado puro é aquele que proporciona somente a proteína do soro de leite isolada como sua fonte de proteína;
É possível encontrar outros componentes que não interfiram na composição protéica do produto, assim como colágeno, aromatizantes e corantes.
Blends
Os blends comercializados contém o whey protein isolado como um de seus componentes dentre os ingredientes, porém é mesclado com outras fontes de proteína que podem apresentar outro comportamento no organismo e para atender outros objetivos.
É comum encontrar blends da versão isolada com proteína de soja, proteína do trigo, albumina, caseína, além do próprio whey protein em suas versões concentrada e hidrolisada.
Os 7 Melhores Whey Protein Isolados em 2024
1. Iso Triple Zero – Integralmédica (Sem glúten)
Praticantes de exercícios físicos que buscam qual o melhor whey protein isolado podem apostar na opção a Integralmédica, uma das melhores marcas do mercado na categoria de suplementos alimentares de alta qualidade.
O Iso Triple Zero da Integralmédica é comercializado em embalagem de 907 g, sendo consumido principalmente no sabor baunilha que apresenta um gosto neutro e que permite agradar os seus consumidores.
O produto é uma ótima opção para quem está em busca de uma rotina mais saudável com a união de prescrição alimentar correta aliada aos exercícios físicos, proporcionando altas quantidades de aminoácidos para o organismo com proteínas de alto valor biológico, incluindo o BCAA que atua na rápida recuperação muscular.
A fórmula ainda é livre de glúten, gorduras e açúcares para proporcionar menor valor energético e também uma composição mais saudável, auxiliando na construção de músculos.
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Sem glúten
Sabor não é tão atrativo2. Whey Isolate Definition – Body Action (Ótimo custo e benefício)
A Body Action está entre as melhores marcas de whey protein isolado, oferecendo fórmulas altamente tecnológicas e desenvolvidas para sanar as necessidades e desejos de seus consumidores para um corpo perfeito e performance.
O whey Isolate Definition da Body Action é comercializado em embalagem de 900 g, visando proporcionar construção e definição muscular por meio da proteína do soro de leite após o seu processo de filtração, minimizando os riscos de acúmulo de gordura corporal pela exclusão de alguns componentes.
O produto é uma combinação de extração cruzada da proteína do soro de leite juntamente com a proteína de soja isolada, mantendo a pureza e a alta concentração do macronutriente na fórmula, além de aminoácidos essenciais ao corpo para realizar a síntese proteica e regularizar processos metabólicos.
No total, são 89% de proteínas dentre seus componentes, sendo 5,1 g de BCAA e 5,3 de glutamina por dose, proporcionando os níveis desejados por atletas e praticantes de atividades físicas.
Está dentre as melhores marcas whey protein isolado por seu ótimo custo e benefício, ressaltando que este tipo de fabricação apresenta um custo normalmente elevado ao consumidor, adquirindo um dos mais baratos e de alta qualidade do mercado para que os objetivos e metas sejam alcançados.
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3. Isolate Protein Fuse – Dark Lab (O mais gostoso)
Para quem não abre mão de um sabor agradável está em busca de qual é o melhor whey protein isolado, a Dark Lab é elencada como a melhor opção que alia o prazer do consumo de uma fórmula excelente com todos os seus benefícios.
O Isolate Protein Fuse da Dark Lab é comercializado em embalagem de 1,8 kg, apresentando um pacote econômico e que permite maior durabilidade, trazendo o ganho de massa muscular ao seu consumidor com alta concentração de proteínas.
O consumo deste whey protein isolado pode ser feito por praticantes de esportes de diversas modalidades, tanto leves, quanto intensas, assim como corrida, musculação, luta, ciclismo, vôlei, futebol, dentre outras que exijam a movimentação e força muscular para serem executados.
O produto é um blend contendo 6 diferentes fontes de proteína, contendo o BCAA e a arginina dentre seus ingredientes, unindo tanto as fontes de rápida absorção proteína, quanto também a albumina com lenta absorção, evitando o catabolismo e sendo uma das melhores opções para consumo pós ou pré-treino.
É elencado como um dos whey protein isolado melhores por seu sabor, podendo escolher dentre cookies & cream, banana com canela, baunilha, brownie, capuccino, chocolate, chocolate branco com morango, creme de avelã, morango ou mousse de maracujá, destacando-se como o mais gostoso da categoria.
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4. True Whey Coconut Ice Cream – True Source (O mais natural)
O whey protein isolado melhores marcas pertence à True Source, apresentando uma linha de suplementos de alta qualidade e com fabricação excelente para priorizar a saúde e bem-estar de seus consumidores, além de atingir objetivos específicos quanto ao corpo e performance.
O True Source True Whey é comercializado em embalagem de 837 g, sendo possível encontrá-lo nos sabores de coconut ice cream, creme de abacate com nibs de cacau, chocolate com avelã e neutro, com sabores mais exóticos e voltados para sabores da natureza.
O principal intuito desse whey protein isolado é o ganho de massa muscular, disponibilizando 23 g de proteína por porção, sendo 5,3 g de BCAA por dose para realizar a construção de músculos e recuperação dos mesmos após exercícios físicos.
A fórmula é fabricada de modo limpo, funcional e com ingredientes extraídos da natureza para proporcionar uma composição mais saudável para contribuir com a rotina dos praticantes de atividades, unindo a proteína de soro de leite isolada com a hidrolisada que já apresenta suas quebras para rápida absorção pelo organismo.
O produto ainda conta com a inclusão de colágeno hidrolisado para melhorar a aparência da pele, cabelos e unhas, além da castanha de caju que é rica em ácidos graxos benéficos para a saúde, efetuando a manutenção das gorduras do organismo e também como fonte energética.
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5. Isolate Protein Mix – Profit (Combina rápida e lenta absorção)
Dentre os melhores whey protein isolado está a opção da Profit, uma marca que destaca-se no mercado por baratear composições e manter a sua qualidade para que os benefícios da suplementação possam ser obtidos.
O Isolate Protein Mix da Profit é comercializado em embalagem de 1,8 kg, sendo um dos mais econômicos do mercado por apresentar um pacote com ótima durabilidade por um preço bastante acessível aos seus compradores.
A fórmula deste produto é composta por um blend de proteínas de alto valor biológico, mesclando a proteína isolada de soro de leite, a proteína hidrolisada do trigo, a proteína isolada de soja, além da albumina e da caseína, o que promove tanto a rápida, quanto a lenta absorção de seus nutrientes, sempre fornecendo proteína ao organismo.
Possui 32 g de proteína por dose quando misturado ao leite, além de 5 g de BCAA e mais 5 g de glutamina por porção, proporcionando a construção de músculos com o ganho de massa muscular, assim como a sua definição.
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6. Kit 2x Iso Protein Foods – Nutrition Foods (O mais econômico)
O melhor whey protein isolado pertence à Nutrition Foods, uma marca que comercializa uma série de suplementos para sanar diferentes necessidades e desejos dos praticantes de atividades físicas.
O kit 2x Iso Protein Foods da Nutrition Foods apresenta um pacote com 2 embalagens de 2 kg cada, totalizando 4 kg disponíveis do whey protein isolado para atender a demanda de seus consumidores e oferecer o produto mais econômico da categoria.
A Nutrition Foods atende quem busca pelo whey protein isolado qual o melhor por sua fórmula que garante a rápida absorção do macronutriente, muito indicada principalmente para o consumo pós-treino, além de ser uma importante fonte energética.
A sua ingestão contribui para o ganho de massa muscular e regeneração dos músculos após os exercícios físicos, sendo formulada com a combinação da proteína isolada do soro do leite juntamente com a proteína isolada de soja.
O produto pode ser encontrado nos sabores de baunilha ou chocolate, os mais tradicionais do mercado.
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7. True Whey Vanilla Creme Brulée – True Source (Melhora aparência de pele, unhas e cabelos)
Ao buscar qual melhor whey protein isolado, a True Source traz uma novidade no mercado que permite agradar as preferências de qualquer indivíduo, além de proporcionar uma das melhores composições da categoria.
O True Whey da True Source é comercializado em embalagem de 837 g, sendo que uma de suas inovações é trazer o sabor do tão desejado creme brulée para a realidade dos praticantes de atividades físicas que cultivam uma vida saudável.
O produto une a proteína isolada do soro de leite com a sua versão hidrolisada, trazendo tanto os aminoácidos já quebrados para uma ultra rápida absorção, assim como a filtragem do isolado para a remoção de carboidratos e gorduras, ainda que contenha amêndoas e castanha de caju como ácidos graxos benéficos.
São 5,3 g de BCAA por porção, assim como 23 g de proteína quando batido com água, promovendo o ganho de massa muscular e auxiliando na recuperação dos músculos após o treino.
Além da fórmula tradicional que acompanha outras marcas de whey protein isolado, a True Source destaca-se por conter colágeno hidrolisado dentre seus ingredientes, o que melhora a aparência de pele, unhas e cabelos de seus consumidores como um de seus principais diferenciais.
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Perguntas frequentes
A fabricação do whey protein isolado passa por um processo de filtragem que o caracteriza como uma proteína livre de gorduras e lactose, reduzindo seu valor calórico e aumentando a concentração proteica, atingindo 90%.
O whey protein isolado passa por processos de filtragem que oferecem maior concentração de proteínas em sua composição, o que reflete em benefícios para o ganho de massa e recuperação muscular, além de contribuir para o emagrecimento com menor valor calórico em comparação com o whey protein concentrado.
O whey protein isolado deve ser consumido preferencialmente batido apenas com água para mantê-lo livre de gorduras e lactose, normalmente após o treino para auxiliar na recuperação muscular e ganho de massa ou até mesmo no pré-treino como fonte energética.
A diferença entre os tipos de whey protein comercializados no mercado tem relação com o seu processo de fabricação. O whey concentrado apresenta todos os compostos da proteína do soro do leite, resultando em maiores níveis de carboidrato e gordura, enquanto o isolado passa pelo processo de retirada destes componentes e o hidrolisado fornece aminoácidos previamente quebrados para rápida absorção.
A dose diária a ser consumida varia conforme a dieta e necessidades apresentadas por cada indivíduo, porém a média recomendada pelas marcas é de 30 g.
Conclusão: qual o melhor whey protein isolado
O whey protein isolado deve atender as necessidades e desejos dos consumidores para complementar a alimentação e também visar objetivos para melhoria de qualidade de vida, saúde e estética.
A substância passa por um processo de filtração para eliminação da lactose e gorduras, minimizando os carboidratos presentes e consequentemente seu valor calórico, utilizado para o ganho de massa muscular, rápida regeneração dos músculos e até mesmo emagrecimento.
É possível encontrar versões puras da proteína do soro de leite isolada, além de alguns blends que barateiam a matéria-prima, combinando-o com algumas outras fontes de proteína mais acessíveis para ganhos semelhantes.
Marcas como Integralmédica, Body Action e True Source destacam-se por sua alta qualidade e benefícios gerados para o dia-a-dia dos consumidores, elencadas como as melhores da categoria.
Atleta e Publicitária, adora escrever e aprender sobre qualquer assunto e assim segue aprendendo e somando ao seu universo.
