Alimentação Saudável

Goji Berry: O guia completo das Bagas de Goji

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Definição de Goji Berry: é uma fruta de origem chinesa, ela se parece muito com um tomate-cereja. Goji Berry tem inúmeros benefícios para nossa saúde e ainda ajuda a emagrecer.

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Artigos sobre Goji Berry

Já publicamos diversos artigos sobre Goji Berry no Quero Saúde, abaixo, fizemos um resumo de cada um:

Vantagens da Goji Berry: A Goji berry possui diversos benefícios para nossa saúde. Ela possui Vitamina C, B1, B2, B6, cálcio, potássio e selênio. Além disso também tem Ômega 3 e antioxidantes, o que faz com que as famosas bagas de Goji sejam ótimas para o emagrecimento. (fica a dica!)

Goji Berry para Perder Peso: A fruta tem vários benefícios para o nosso organismo e ainda possui ação antioxidante, o que faz com que ela te ajude a emagrecer.

Receitas com Goji Berry: Que a Goji berry tem vários benefícios você provavelmente já sabe… Se você ficou curiosa(o) e quer experimentar, separamos várias dicas de como consumir da melhor maneira possível. Clique aqui e confira como tomar cápsulas de Goji ou fazer receitas com as frutas.

Infográfico sobre Goji Berry: Goji Berry foi um assunto bem recebido pela audiência do Quero Saúde, são os posts de maior sucesso. Portanto, resolvemos fazer um infográfico com as principais informações sobre essa bendita fruta (rs). Clique aqui e confira.

Goji Slim: Cápsulas de Goji Berry criadas pela Healwheel do Brasil. É uma das melhores opções custo-benefício do mercado. Uma outra boa opção é o Goji Vita.

PodSaúde – Podcast sobre Goji

Nós lançamos um podcast com dicas de saúde e no primeiro episódio falamos sobre Goji Berry, todos os seus benefícios, propriedades e muito mais. Clique no player abaixo e confira:

Confira também o podcast sobre Goji Berry da Cristina Trovó

O que nutricionistas dizem sobre a Goji Berry

Tem mais nutrientes que a Fibra; O Goji Berry possui uma quantidade enorme de vitamina C – mais do que acerola, abacaxi e muito mais do que laranja. Ela também possui o efeito antioxidante, pelo fato de ter muita vitamina C.Carol Morais - Nutricionista Esportiva Funcional
Tem mais nutrientes que a Fibra; O Goji Berry possui uma quantidade enorme de vitamina C – mais do que acerola, abacaxi e muito mais do que laranja. Ela também possui o efeito antioxidante, pelo fato de ter muita vitamina C.Fabiana Schmidt - Nutricionista
Essa vitamina participa ativamente dos nossos processos metabólicos. A carência talvez prejudique o trabalho das células, que, assim, deixariam de usar a energia de forma eficienteAlessandra Luglio - Nutricionista Clínica
A cada 100 gramas, há 50 vezes mais vitamina C do que a laranja. Ela é rica em riboflavina (vitamina B2), atua na produção de energia, auxilia o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas, além de conter vitaminas B1, B6 e vitamina E.Maria Tereza Teixeira - Especialista em Nutrição
“…possui diversos minerais, incluíndo o zinco, ferro, cobre, cálcio, selênio e o fósforo. É rico também em antioxidantes, dos quais se destacam o beta-caroteno (maior concentração até que a cenoura), zeaxantina, luteína (protetores dos olhos) e antocianidinas (anti-inflamatórios e cardio protetor).”Nutricionista Juliana Morais de Almeida

Onde Comprar Goji Berry

Antes de mais nada é importante dizer que o Quero Saúde não tem vínculo com nenhuma empresa.

Para você comprar Goji Berry sem preocupações e com segurança, recomendamos a Natue, que é uma Loja virtual que possui diversos produtos naturais, inclusive, diversas opções de Goji berry para você escolher qual é o melhor, de acordo com sua dieta.

Clique aqui e confira todas as opções de Goji Berry para você comprar online no site da Natue.

Caso você não queira comprar online, provavelmente irá encontrar Goji Berry em bancas de feiras especializadas em frutas e legumes.

Estátua: Menina Goji Berry na China

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Leia também um review do somatodrol.

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